Mes enfants m’ont ouvert les yeux, je me suis formée à la communication non violente

 

Catherine HagègeIl y a quelques années, grâce à mes enfants, j’ai pris conscience que ma façon de communiquer et de me comporter avec eux n’étaient plus ce que je souhaitais. Je suivais le modèle d’éducation que j’avais reçu de mes parents. Mais les enfants et les temps ayant changés, ce que j’appliquais ne marchait pas avec eux ! J’ai cherché et trouvé d’autres solutions pour communiquer autrement. Je me suis formée à la communication non violente (CNV). J’ai mis du temps à l’intégrer et à la pratiquer parce qu’elle nécessitait une refonte complète dans ma façon de voir les situations et de les communiquer. La CNV m’a obligée à apprendre à me connaitre en mettant des mots sur mes émotions et sur mes besoins. Aujourd’hui je m’exprime en mettant toujours de la conscience sur ce que je ressens, sur ce que j’ai besoin, même si parfois j’éprouve encore de la difficulté face à mes enfants. Je suis actuellement des ateliers de communication parents/adolescents « L’adolescence une question de dosage » pour approfondir et pratiquer d’autres outils faciles d’utilisation dans ma vie privée et dans ma vie professionnelle en Coaching de vie.

Pour  en savoir plus sur la CNV , je vous recommande un livre à lire absolument : Marshall Rosenberg : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : introduction à la Communication non violente Editions La découverte

Consulter le site : Qu’est-ce que la communication consciente ou communication non violente ?